標籤: 課業任務

操作制約是SM中一個有效的調教工具，可以幫助受訓者清楚地瞭解自己的行為，以及更快地學習新的行為。要達到最佳的效果，主人需要明確定義每一個行為的表現，並確保操作制約是一致的，以及保持自己的情緒穩定。另外，操作制約也可以應用在日常生活中的各種場景中，以獲得最佳的學習效果。